“Det er bare løgn, nej, dét kan du ikke mene, uf, jeg GØR det ikke , jeg TØR ikke”….- ja, kommentarene var mange til saunamanden Martin, da han fortalte os at vi skulle ud og lægge os I SNEEN efter 1.saunabesøg . Ideen med den handling er, at skabe øget cirkulation – og velvære i kroppen. Med små bitte,spændte skridt gik vi på red og række efter ham, og til alles forundring kastede alle sig ud i den dybe sne – i badetøj. Der lød masser af skrig, brøl, grin og hyl, men alle gjorde det, og kom igen ind i saunaen til varme, ny information, aromadufte og varm tranebærsaft med ingefær og kanel.
Inden vi begav os ud i sneen, var vi “blevet klædt på ” i det første saunabesøg ; vi havde dampet og svedt i varme og damp fra birkevand, og ikke mindst var vi blevet klædt på af varmen fra pisk med våde birkeris.
Det var en rigtig sjov og anderledes gus – den finske saunagus , som vi afholdte med stor succes på Skodsborg Kur og Spa Hotels Vigørcenter. Det er dejligt, at kunne fortælle at vores arrangement i fredags endnu en gang var en stor succes.
Aftenen begyndte -også denne gang -med en yoga-pilates time. Flere gæster havde aldrig prøvet de træningsformer før, og blev positivt overraskede over hvor hårdt og “sejt” det er, at arbejde koncentreret med sin krop, kropsvægt og åndedræt. Der blev opdaget muskler, der ikke havde arbejdet længe, og muskler, der lå langt nede og som man ikke anede man havde. Alle havde et positivt møde med deres krop, og en stor glæde over styrker og smidighed, de ikke troede de havde. Flere gange faldt vi alle – bogstavligt talt - sammen af grin over flere af de sjove stillinger, som især yogaen indeholder – det løftede blot energien og stemningen endnu højere.
Endnu en gang havde vi en rigtig dejlig oplevelse, og glæder os til at byde velkommen til en ny velvære aften – meget snart…….
