Hvilket indtryk får du, når du ser dig selv i spejlet ?  Ser du et mat blik med selvkritik og stagnation?  Eller ser du er stærkt blik, der ser muligheder og udstråler livslyst ? Åbn dine øjne og se dit potentiale. Alle har indbygget stjerneglans. Det gælder bare om at skylle alle illusioner væk, og rense den fysiske og mentale ubalance ud.

Magien er at finde tilbage til den, du en gang blev født til at være – skabe balance, der ikke handler om at skabe en ny udgave af dig selv, eller at skabe en anden dig, men at fremhæve den du allerede er, og finde dét – der findes gemt eller glemt indeni dig. Dit indre er i perfekt balance – det gælder bare om at minde dig selv om, hvem du egentlig er. Verdens ældste helsesystem –  ayurveda,  kan hjælpe dig på vej.

Ayurveda har sit udspring i Indien, og et af grundprincipperne lyder, at alle sygdomme kan forhindres,så længe vi opretholder balance i krop,sjæl og tanker. Det gælder om ikke at miste forbindelsen  med vores medfødte viden. Alt det du tænker,spiser,siger og gør påvirker din balance, og den mindste ubalance kan så et lille frø, som gør at en sygdom til sidst bryder ud. Hvis du i stedet spiser rigtigt,aktiverer din krop og giver dig tid til både at være aktiv og i hvile, så kan du forebygge og undgå sygdomme, der ellers kan slå sig ned i din krop. Ayurveda tager udgangspunkt i naturens elementer ; Æter,luft,jord,vand og ild. Ved at bringe forskellige elementer sammen skabes der 3 basisfunktioner, som i ayurveda kaldes vata, pitta og kapha.

Der findes mange ayurveda terapeuter her i landet, der kan teste hvilken ayurvetisk type man er, og derefter guide i, hvilken mad og kosttilskud man hver især har bedst af, for at opnå balance.

Held og lykke med at genfinde netop DIN  indre magi.