….- på mine træningshold. Som tidligere skrevet, har mange mænd en forud indtaget holdning til, at yoga kun er for kvinder – og/eller meget bløde mænd. Det er sådan lidt “flower-power” – hygge, hvor der ikke rigtig “sker “noget. Det er kedeligt, for det er ikke hårdt, man får ikke sved på panden osv osv.
Det er så ikke MINE mænds holdning til yoga/pilatestræning. Alle mænd – hver og en – har opnået meget store resultater med denne form for træning, og det er en fantastisk fryd at opleve som træner. Nogle har tabt overflødig fedt og væske, men fælles for dem alle er, at de har opnået enorm sundhed, overskud, styrke og smidighed, og har fået meget flot holdning og en stærk og tonet krop. Hjertelig tillykke med Jeres præstationer, som kun er opnået ved vedholdende jævnvlig træning og hårdt arbejde. Jeg er meget stolt af Jer…
