Foråret nærmer sig. Naturen, dyr og mennesker vågner op efter en lang og kold vinter i dvale. Foråret er en god tid til leverudrensning, og her kommer Marietidsel ind som levernes ven.
Navnet Marietidsel stammer fra en legende, der fortæller at dens marmorende blade skyldes mælkedråber fra Jomfru Maria, som hun skal have tabt, imens hun ammede Jesus. Selve Marietidsel får de smukkeste lilla blomster, hvis frø er yderst gavnlig for leveren.
Marietidsel beskytter leveren og den er meget brugt som supplement til andre urter - for den er udrensende. Tilmed er den effektiv mod tømmermænd.
Silymarin er det aktive stof i Marietidsel og består af 3 plantefarvestoffer. Silymarin er et udpræget leverbeskyttende stof, der først og fremmest virker regenerende på cellerne i leveren. Leverskader og leverbelastninger griber desværre mere og mere om sig. Det skyldes vores forkerte spisevaner, alkoholnydelse og tobaksmisbrug. Silymarin støtter også leveren i at arbejde mere effektivt og dermed udrense og afgifte bedre.
Leveren danner galdevæske. Galdevæsken videregives til galdeblæren. Derfra flyder den over i tarmen for at fordøje næringsfedtet.
Leveren er vort mineraldepot. Den regulerer vand – og mineralbalancen, og sender de livsnødvendige mineraler og sporstoffer ind i organismen, dér hvor der er brug for dem.
Leveren er vor bloddanner. Den bibringer de røde blodlegemer deres jern,opbevarer blodfarvestoffet hæmoglobin, som den tager fra de blodceller der går til grunde. Blod – og lymfekredsløbet, hjertefunktion, maven og tarmens virkning, nyrenes ve og vel, processerne i bugspytkirtlen – alt dette er tæt forbundet med leveren og dens funktioner.
Udrensning. Når du beslutter dig for at udrense din lever, er det en god idé at holde dig fra alkohol, sukker, kaffe og fed mad, imens du udrenser. Drik i stedet vand, urtete og grøn te. Spis magert og masser af frugt og grønt. Under udrensning frigiver du flere toxiner end normal, og derfor er det en god idé at kombinere Marietidsel med Chlorella. Chlorella er en super effektiv alge, der binder toxinerne og fører dem ud af kroppen via tarmen. I helsekostbutikker finder du forskellige produkter med Marietidsel og Chlorella.
Af : Dorthe Plougmann, Urteekspert, healingsmassør, akkupunktør og coach, Bjergsted Byvej 35, 4450 Jyderup. tlf.60913907
