Yoga for angstramte har vist sig at være en succes. Flere fortæller om den meget positive effekt, yogaklassen har – og har haft – på deres angst og stress, og de kan mærke, hvis de ikke har været her – blot en gang. Det er meget glædelig for mig .
Så kender du nogle, der er ramt af stress eller angst/depression, er det værd at nævne for dem, at yoga kan være vejen ud af deres lidelser.
Specielle klasser specifikt indrettet til personer med angst/stress er yderst givende. Vel mødt :-)
Fra og med næste uge tilbyder vi yoga for angst- ramte. Angst forårsaget af stress. Flere og flere rammes af stress, flere og flere rammes af angst forårsaget af stress. Yoga er et fantastisk redskab til at komme igennem sin stress og angst, da yoga beroliger og styrker dit nervesystem. Yoga har rigtig mange andre gode egenskaber, som man også vil drage nytte af, men i klasserne for angst- ramte er der bl.a. Extra meget fokus på vejrtrækningen, og der præsenteres øvelser, der er særlig gode for angstramte . At man er en lille klasse på max. 10 personer, der er i samme båd, skaber et særligt trygt miljø, hvor der opleves forståelse, opmærksomhed, accept og nærvær.
Der tilbydes klasser :
ONSDAG KL. 11-12.30
TORSDAG KL. 18-19.30
Ring og hør nærmere på 26 36 00 65 eller skriv på info@livsstilskompagniet.dk
Det er med stor glæde, at vi nu kan fortælle at vi fra imorgen LØRDAG D. 13. APRIL tilbyder ballet kl. 10-11 for de 4-6 årige og kl.11-12 for de 7-10 årige. Vi glæder os til at byde Jer alle velkommen.
Velkommen tilbage fra påskeferie. Fra 1.april indfører vi mere og mere, at man er fast tilknyttet et hold/ en klasse. Langt de fleste kommer på faste klasser, hvilket også gør, at underviseren kan arbejde langt mere ambitiøst og målrettet – til stor glæde for både elever og underviser. Vel mødt :-)
I denne uge tilbyder vi massage på www.downtown.dk . I den anledning har vi arrangeret “outsourcing” af tidbestillinger. I downtown beviset er oplyst mail : downtown@livsstilskompagniet.dk og telefonnummer 40 53 68 29 . Tidsbestilling mandag- fredag mellem 9-11. På gensyn :-)
